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2019年03月26日(火) 
3月24日金沢ロードレースで
ハーフ走ってきました。

朝起きたら雪!!
JRで金沢へ近づくにつれて雪が多くなる??
もしかしたら雪で中止かもと恐る恐る大会HPを見ると
実施するとのこと。よかった。

8:20 ハーフスタート
途中雪が降ってきて寒い。
18㎞地点でちょうど10:00
速度を落とさなかったら2時間切れそうだなと
ゴールまでひたすら走る。
1時間56分でフィニッシュ。
自己ベストには5分及ばなかったけれど
なんと13年ぶりに2時間を切りました。

体重を48㎏にまで落とし(軽いと走りやすいわあ)
寒い日にも走り込み
体幹トレーニングに励んだ成果です。


太ももが筋肉痛だけど
月曜からちゃんとトレーニング再開です。


写真が横になってしまってごめんなさい。

閲覧数71 カテゴリ日記 コメント2 投稿日時2019/03/26 08:25
公開範囲外部公開
コメント(2)
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  • 2019/03/28 21:07
    おおお、そんな気象条件で2時間切るとは!
    おめでとうございます~。
    これはフルマラソンももしかすると?
    次項有
  • 2019/03/29 08:41
    鉛筆ローズさん
    > はぴカム3代目さん
    ありがとうございます!! ハーフで2時間切ったからと言ってフルマラソンで4時間切れないんですよねえ。20㎞から32㎞までが辛くてスピードが落ちてしまいます。32㎞からは残り10㎞を切るので完走のイメージができて頑張れるんですけど。
    次項有
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